Про програму

Чому саме *berang*?

*berang* – це інноваційна система харчування, створена спеціально для чоловіків, які прагнуть наростити м'язову масу і покращити загальний фізичний стан. Ми використовуємо сучасні наукові підходи та ретельний аналіз, щоб розробити індивідуальний раціон, який забезпечує максимальне відновлення і зростання м'язів.

Наші рекомендації базуються на досвіді провідних дієтологів та спортивних тренерів, що гарантує безпеку та ефективність кожного прийому їжі.

Раціон харчування

Ранок

Підзарядка для активного дня: білковий омлет з овочами, вівсяна каша з горіхами та медом, свіжозаварений зелений чай.

Обід

Головне джерело енергії: запечена куряча грудка, кіноа та легкий салат зі свіжих овочів, приправлений оливковою олією.

Полудень

Легкий перекус: протеїновий смузі або грецький йогурт з мигдалем і ягодами для стабільного рівня енергії.

Вечір

Оптимальне відновлення: риба на пару, солодка картопля та овочеве рагу, що допомагають відновити сили після інтенсивного тренування.

Наші переваги

Відгуки

"*berang* змінив моє життя! За 6 тижнів я набрав значну м'язову масу та відчув прилив енергії. Цей план – справжній прорив!"

Володимир, 31 рік

"Індивідуальний підхід і ретельно підібраний раціон допомогли мені досягти нових висот у спорті. Рекомендую *berang*!"

Олексій, 27 років

"Завдяки цьому плану я не тільки набрав м'язову масу, а й покращив своє самопочуття. Професіоналізм команди *berang* вражає!"

Андрій, 34 роки

Поширені запитання

Як швидко можна побачити результати?

При регулярному дотриманні раціону результати стають помітними вже через 4-6 тижнів, враховуючи індивідуальні особливості організму.

Чи можна адаптувати план під особисті потреби?

Так, наші спеціалісти аналізують ваш стан і враховують всі особливості, щоб створити максимально ефективний і персоналізований раціон.

Чи потрібні додаткові харчові добавки?

Наш план розроблено так, щоб забезпечити всі необхідні поживні речовини. У разі потреби, наші експерти можуть рекомендувати додаткові добавки.

Корисні поради

Натисніть кнопку, щоб отримати пораду для ще більш ефективного набору маси!

Запис на консультацію